Sesión 6 | Comprender las necesidades de salud mental y los recursos disponibles

Dado todo lo que está sucediendo en el mundo, reconocemos la cantidad de estrés que agrega a su vida diaria mientras maneja el trabajo, el hogar y el cuidado personal. Con el espíritu de ayudarlo a sobrellevar todo, invitamos a los padres y miembros de la comunidad a un programa interactivo diseñado para compartir estrategias para apoyar su bienestar mental.

Nuestro programa Reshaping Community Wellness cubre estrategias para:

• Manejo de la ansiedad y el estrés
• Obstáculos para abordar el bienestar mental
• Comportamientos enraizados en el trauma y sus desencadenantes
• Desencadenantes en el lugar de trabajo
• Usando la inteligencia emocional
• Cuándo derivar a las personas a recursos externos
• Reimaginando el bienestar mental

Ofrecido a través de Zoom en inglés, portugués, español, kreyòl.

El programa se reúne virtualmente los martes de 5:30 p. m. a 7:00 p. m. durante 7 semanas, desde el 21 de marzo hasta el 9 de mayo.*  Si bien puede asistir a sesiones individuales, los participantes obtienen el máximo provecho del Programa Reshaping Community Wellness cuando se comprometen a asistir.todo7 sesiones.

¡Los participantes que completen con éxito el plan de estudios Reshaping Community Wellness participarán en una rifa para tener la oportunidad de ganar uno de los 3 premios!

1er lugar:Tarjeta de regalo Visa de $200  + sesión de entrenamiento individual de 60 minutos con la Dra. Gayl Crump Swaby

Segundo lugar:Tarjeta de regalo Visa de $ 150

3er lugar: Tarjeta de regalo Visa de $100

Para ser considerado para el premio de la rifa, usteddebeasistir a las 7 sesiones.

Visita nuestropágina de eventospara ver la serie completa.

*Nota: No nos reuniremos durante las vacaciones de abril.