Creando Bienestar Comunitario: Sesión 1

Community Wellness es un programa que ayuda a los adultos a aprender a cuidar sus mentes y sentimientos. El programa habla sobre cómo manejar el estrés y las cosas que pueden hacernos sentir preocupados o tristes. También enseña maneras de ser amables y serviciales con aquellos a quienes amamos y cuidamos y que puedan necesitar apoyo.

Nos reunimos los martes de 6 p. m. a 7:30 p. m. y los sábados de 11 a. m. a 1 p. m. en octubre de 2023.

• Martes3 de octubre, 18:00-19:30 horas |  Introducción al bienestar mental: confianza y construcción de comunidad
• Sábado 7 de octubre, de 11 a. m. a 1 p. m. |Más allá del estigma: rompiendo mitos sobre la salud mental
• Martes10 de octubre, 18:00-19:30 horas |Más allá del estigma, parte 2
• Sábado 14 de octubre, de 11 a 13 horas |Inteligencia emocional Parte 1: Aumentar nuestro conocimiento sobre cómo gestionar nuestras propias emociones y emociones. cómo hacemos sentir a los demás.
• Martes17 de octubre, de 18:00 a 19:30 horas  |Inteligencia Emocional Parte 2
• Martes24 de octubre, de 18:00 a 19:30 horas  |Reimaginando nuestro mundo:Comprender los recursos de salud mental disponibles y cambiar la forma en que pensamos y sentimos sobre el bienestar mental dentro de nuestros hogares y quienes nos rodean. ¿Cuándo debería animar a otros a buscar apoyo profesional?

Participando en Nuestros Talleres:

1. Zoom: Nuestros talleres se llevan a cabo en Zoom, lo que facilita unirse desde cualquier lugar.
2. Posibilidad en persona: También se pueden ofrecer en persona en Brockton (detalles por determinar).
3. Opciones de idioma: Ofrecemos sesiones en inglés, español y criollo haitiano para adaptarnos a su idioma preferido. Simplemente háganos saber sus necesidades cuando se registre.

🔗 Únase a nosotros para remodelar el bienestar comunitario y promover un entorno más saludable y feliz para todos.

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